最近は、どんなに疲れてても、
帰りが遅くなっても、
夜、必ず1時間お散歩に出かけます
元は健康診断の結果が悪く。笑
健康の為に始めた運動でしたが
今では1日の中で1番落ち着く大事な時間になってきました☺︎
好きな音楽を聴きながらノリノリで歩いてみたり、
「 あれはどーした方が良かったのか、 」と仕事の事を考えてみたり、
ただただ無心で歩いてみたり、
その日によって全く違うお散歩タイムになりますが
唯一1日の中で自分の事を見つめれる時間です
少しずつ朝晩肌寒くなって来て、
ようやくあんなに暑かった夏が終わりそうな雰囲気ですね♪
ここ最近、散歩をしながら「ん？秋の匂いがして来た、」と嬉しく思いながら楽しい時間を過ごしています
皆さんも忙しい時こそ「大事な時間」を作ってリフレッシュしてみてください⭐︎
