冷え込みが強くなってきた今日この頃、皆さま体調はいかがでしょうか。
先日、親戚から柿をたくさん貰いまして、、、人生至上一番多く柿を食している年なんじゃないかなぁ・・・と、柿を頬張りながら秋を感じております。幼い頃は、柿があまり好きではなかったのですが、好みって変わるものですね。今は、全然食べれます！こんなに食べ過ぎて大丈夫かな？と思うほどパクパク食べていると、ネットでたまたま柿についての記事に出会いました。
柿は、疲れを取ってくれたり免疫力をあげてくれる作用があるのだとか。おぉ！っと嬉しくなって、急に体が元気になってきたような。。。なんて単純な思考回路なんだ・・・と思って、記事を読み進めていくと、「・・・（略中）しかし、食べ過ぎると、冷え性や便秘につながる・・・」と。。。Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ まずい。これはまずいですね。
一日１、２個がちょうど良いらしいので、少しペースを落として、今しかない柿を楽しみたいと思います。
みなさんも、旬の食材を取り入れて、元気に秋を過ごしたいですね。
と、いつもならこの辺で柿の写真が出てきてもよさそうなものですが、柿の写真を取る前に食べてしまいました。
替わりに、友達が作ってくれたラーメンの写真を。
バーナーで炙ってくれた肉厚ジューシーな焼き豚に、味のしみた煮卵もとっても美味しい、醤油ベースのラーメン。
ラーメン鉢の竜の絵が、またいい味出してます!(^^)!
元気の出る味！
新しい一週間、元気にいきましょう！
～ 人生は有限だから ～
大切な家族と過ごす時間を
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